Mayrtherapie

pdfKlik hier om deze informatie in pdf te downloaden en eventueel uit te printen

 

Wat is een darmreinigingskuur

De darmreinigingskuur volgens F.X. Mayr is een reinigingskuur waarbij ziekmakende afvalproducten uit het lichaam worden verwijderd. De kuur reinigt en heelt vooral het spijsverteringskanaal. Zo kan het lichaam zijn zelfreinigende vermogen weer optimaal benutten. Het eigen afweersysteem gaat beter functioneren. De algehele lichaamsconditie wordt daardoor verbeterd.

De kuur werkt effectief bij zowel het genezen als het voorkomen van ziekten. Door het herstel van de lichamelijke klachten, herstelt het mentale welbevinden aanzienlijk.

De reinigingskuur volgens F.X. Mayr houdt een combinatie in van een beperkt dieet en lichamelijke ontspanning onder medische begeleiding. Ze kent drie belangrijke aspecten:

  • Rust voor darmen door goed te kauwen en sober en uitgebalanceerd te eten.
  • Reiniging door veel drinken, licht laxeren met een beetje bitterzout en buikbehandelingen.
  • Regelmatige training door herstel van goede voedings- en leefgewoonten, betere ademhaling en (lichaams)bewustwording.

Voor wie is de darmreinigingskuur geschikt

De kuur is bij uitstek geschikt voor het voorkomen en genezen van zogenaamde welvaartsziekten. Denk aan klachten van het spijsverteringsstelsel, zoals zuurbranden, oprispingen, verstopping, diarree, maagslijmvliesontsteking, spastisch colon en hypoglykemie. In veel gevallen heeft de kuur een gunstige werking bij hart- en vaatziekten, aandoeningen van de luchtwegen, en gewrichtsklachten zoals rugpijn, jicht en artrose. Ook problemen met over- en ondergewicht zijn door middel van het volgen van een darmreinigingskuur te verhelpen; hetzelfde geldt voor overgangsklachten en PMS. De kuur helpt uitstekend bij vermoeidheidsklachten.

Hoe wordt de darmreinigingskuur opgebouwd

De darmreinigingskuur bestaat uit drie delen:

  1. Voorkuur. Deze wordt de week voorafgaand aan de reinigingskuurweek, thuis gevolgd. Het doel van de voorkuur is om het lichaam geleidelijk in het kuurritme te brengen. De instructies voor de voorkuur worden besproken tijdens het voorconsult bij één van de Mayr-artsen, dat vóór de voorkuur plaatsvindt.
  2. Hoofdkuur. Deze vindt gemeenschappelijk intern plaats op een goed geoutilleerde en rustige locatie in Nederland. De gemiddelde groepsgrootte is 12 personen.
  3. Nakuur. Na de intern gemeenschappelijk gevolgde intensieve hoofdkuur heeft het lichaam enige tijd nodig om aan het nieuwe eet- en leefpatroon te wennen. In de nakuur wordt dit proces begeleid met hulp en instructies.

Dagindeling tijdens de gemeenschappelijke hoofdkuur

Ochtend

06.45     Opstaan, drinken van bitterzout
07.00     Ochtendwandeling onder begeleiding
08.15     Kuurontbijt
09.00     Begin buikbehandelingen door de Mayr-artsen
              Kookinstructie, Watertherapie instructie, Yoga of Ademtherapie (afhankelijk van de aanwezige assistentie)
11.00     Groentebouillon

Middag

12.00     Rusten in bed (met leverpakking)
13.30     Kuurlunch
14.30     Ontspanning; wandelen, fietsen en sauna / massages

Avond

17.30     Ademtherapie / Ontspanningsoefeningen (groepssessie)
18.00     Avondthee
19.00     Artsenvoordracht
20.00     Ontspanningsprogramma (facultatief)
21.00     Met kruik naar bed

Waar en wanneer vindt de darmreinigingskuur plaats

De reinigingskuur volgens F.X. Mayr wordt georganiseerd in de “Zonneroos” te Munnekeburen in Friesland (nabij Wolvega). Deze in de Weerribben gelegen locatie is door de rustige omgeving en gezellige ambiance zeer geschikt voor de kuur. Na opgave krijgen de deelnemers een routebeschrijving thuis gestuurd.

De data voor 2019 zijn:

  •  
  • Zaterdag 18 mei t/m vrijdag 24 mei 2019
  •  
  • Zaterdag 21 september t/m vrijdag 27 september 2019

Alle kuurweken beginnen zaterdagmiddag om 13.00 uur (aankomst vanaf 12.00 uur) en eindigen de volgende week vrijdagochtend om 10.30 uur.

Wat hebt u nodig tijdens het kuurverblijf

Naast hetgeen normaal meegenomen wordt tijdens een verblijf van een week elders, dient speciaal gelet te worden op volgende zaken:

  • warme kleding (tijdens kuren kan men wat gevoeliger zijn voor kou)
  • wandelschoenen
  • badhanddoek voor sauna
  • badjas en slippers voor massage en (voet)baden
  • een grote badhanddoek voor massages
  • sportschoenen en trainingspak voor ochtendgymnastiek
  • eenvoudige rubberen warmwaterkruik en keukenhanddoek
  • leesboek(en) en schrijfgerei
  • fiets (zo mogelijk)
  • flanellen laken en theedoek of klein handdoekje (voor leverpakking)

Wat is de prijs van de kuur

Bij de prijs van de reinigingskuur zijn inbegrepen:

  • zes overnachtingen in een eenpersoonskamer met douche en toilet
  • dagelijkse voordracht door één van de Mayr-artsen
  • vier manuele buikbehandelingen door Mayr-artsen
  • één massage (extra massages worden apart berekend)
  • saunagebruik gedurende de hele week
  • kuurdieet
  • instructie voedselbereiding, waterbehandeling
  • yoga of ademtherapie groepslessen

Het totaalbedrag voor de kuur is € 1.245,= (incl. BTW). Dit wordt op twee aparte nota’s van € 560,= en    € 685,= berekend. Het bedrag van € 560,= wordt in rekening gebracht voor de dagelijkse artsenconsulten, waardoor dit bedrag door de meeste verzekeringen geheel of gedeeltelijk wordt vergoed. Informeer hierover bij de eigen ziektekostenverzekering.

Het voorconsult en eventuele extra behandelingen (hoge darmspoeling) en extra massages tijdens de kuur zijn niet bij de prijs inbegrepen.

Door wie wordt de darmreinigingskuur georganiseerd

De reinigingskuurweken volgens F.X. Mayr worden georganiseerd en begeleid door leden van de Artsenwerkgroep Mayrtherapie:

Mevrouw M. Oussoren, arts

Integraal medisch centrum Visana

Schalk Burgerstraat 17

1092 JW Amsterdam

tel: 06-20643664

Mevrouw N. Weiss, arts 

Joris van der Haagenlaan 19

6814 LJ Arnhem

tel: 026 – 4425181 

Tijdens de reinigingskuur zijn continu twee assistenten aanwezig voor massages en een voorspoedige gang van zaken,

Voorwaarden voor deelname en aanmelding

  • Elke deelnemer dient ruim voor de aanvang van de kuur één van de bovenstaande Mayr-artsen te consulteren. Dit ter beoordeling van de geschiktheid voor de kuur, het bepalen van de kuurvorm en uitleg over de voorkuur.
  • Ter voorbereiding is het waardevol één van de volgende boeken te lezen:

          “Darmreinigingskuur volgens Dr. F.X. Mayr”
          “De Mayr-darmreinigingskuur ………en daarna gezonder leven”

          Beide geschreven door Dr. E. Rauch en uitgegeven door uitgeverij De Driehoek te Amsterdam.

  • Voor aanmelding dient bijgevoegd aanmeldingsformulier te worden ingevuld, ondertekend en opgestuurd.

 

Wij wensen u een goede Mayr-kuur!